Zachęcamy do lektury artykułu pod tytułem „Cukier – podstępny składnik współczesnej diety” autorstwa Anny Grabowskiej, który ukazał się w grudniu 2014 roku w PORADNIKU UZDRAWIACZA, miesięczniku medycyny naturalnej. Tan tekst polecamy wszystkim, a szczególnie osobom, które mają problem z nadwagą i nie mogą obyć się bez słodyczy.
Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i większość z nas, jak co roku, podda się wirowi świątecznych zakupów. Nasze świąteczne stoły będą uginać się od przeróżnych, czasem bardzo wymyślnych potraw. Siedząc przy stole w towarzystwie rodziny i przyjaciół, oglądając świąteczny program telewizyjny – nie będziemy zauważać tego, że jemy zbyt obficie i najczęściej za słodko. Nie powielajmy tego niezdrowego modelu spędzania wolnych dni. Pamiętajmy, że zdrowie jest bezcennym darem i zadbajmy o nie zawczasu.
Wygospodarujcie Państwo czas na zdrowy oddech. Zachęcamy do rodzinnych spacerów w otoczeniu przyrody. Po takich wędrówkach w mroźny dzień – proste i zdrowe potrawy smakują lepiej niż przesłodzone smakołyki.
Życzymy Państwu wspaniałych Świąt Bożego Narodzenia – rodzinnych, zdrowych i radosnych.
Anna i Robert Grabowscy
Serdecznie zapraszamy do lektury.
Poradnik Uzdrawiacza nr 12/2014.
http://www.uzdrawiacz.com.pl/poradnik_uzdrawiacza/43
